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Como saben Cabros...

Nosotros debemos estar mucho tiempo en el computador, porque es en lo que vamos a trabajar y obviamente lo que nos gusta, pero lamentablemente como todo en exceso trae consecuencias...debemos tener en cuenta algunas enfermedades que pueden ir apareciendo con el tiempo.

-Estar pegado en el computador hace que valla disminuyendo la capacidad de visión por estar muy cerca de la pantalla.
-Con el tiempo pueden aparecer diversos dolores en las manos por la mala posicion o escribir demaciado sin un descanso, ( Tendinitis).
-Dolores de cabeza, cuerpo y temblores, son signos de cansancio asi que su brake cada cierto tiempo.
-Y algo que pasa a largo plazo es la obesidad, ya que nos volvemos sedentarios, y pasa que para no salir del computador porque se este haciendo guias o trabajos, se tienda a comer en él, creando desordenes alimenticios.

bueno como ya saben estamos propenso a adquirir todo esto y muchas cosas mas, asi que algunas recomendaciones, sería:

- Usar lentes aunque no tengas problemas de vista, consiguete unos de descanso.
-Existen metodos para escirbir decuadamente en el teclado ( Dactilografia), esto ayudara a no sobrexigir nuestras
manos y un descansito de vez en cuando no estaria mal .
-No te quedes todo el día pegado en el pc, sale a pasear, a la playa, parques, su pichanga loka...para que no te gane el sedentarismo .

Saludos


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